...همه نکاتی که راجب پشت بازو سیم کش باید بدانید سجاد رضایی | Sajjad Rezaei 1:32 2 years ago 85 562 Далее Скачать
پشت بازو سیمکش|آموزش اجرای صحیح با نکات بسیار جدید Hooman.rahmani 8:02 1 year ago 3 060 Далее Скачать
آموزش تمرین پشت بازو سیمکش طناب ایستاده بالای سر | آموزش بدنسازی FitClub آموزش تخصصی بدنسازی و فیتنس 1:24 1 year ago 1 102 Далее Скачать
Triceps cable and rope extension/پشت بازو سیم کش و طناب ZK1 coach 4:51 2 years ago 20 802 Далее Скачать
آموزش اجرای اصولی حرکت پشت بازو هالتر اورهد سجاد رضایی | Sajjad Rezaei 1:09 8 months ago 5 546 Далее Скачать
آموزش حرکت پشت پا دستگاه خوابیده | اجرای صحیح حرکت با بیشترین بازده سجاد رضایی | Sajjad Rezaei 1:56 1 year ago 33 048 Далее Скачать
نحوه استفاده از Turnbuckles در پروژه ریگینگ بعدی خود E-Rigging.com 5:21 1 year ago 34 730 Далее Скачать
